Partnerschaft nach der Geburt: Konflikte, Mental Load & Organisation

Die Geburt eines Babys wird die Beziehung zwischen dir und deinem:r Partner:in zweifelsohne verändern und hart auf die Probe stellen! Wie sich eine neue Familie findet.

10 Tipps, wie du Eltern nach der Geburt wirklich unterstützen kannst

Praktische Ideen für sinnvolle Wochenbett-Unterstützung: Essen, Meal Train, Geschwisterbetreuung, Zuhören, Nacht-Help und Mütterpflegerin. Für Freund:innen & Familie.

Mütterpflegerin im Wochenbett: Hilfe, Aufgaben & Kosten-Übernahme

Mütterpflege ist mehr als Haushaltshilfe: Eine Mütterpflegerin unterstützt dich vor und nach der Geburt bei Ernährung, Erholung, Babyalltag und mentaler Entlastung. Erfahre Aufgaben, Kostenübernahm...

Behördengänge und Administratives rund ums Elternwerden: eure Schritt-für-Schritt Checkliste

Alle wichtigen Anträge und Fristen in Deutschland: Mutterschutz, Mutterschaftsgeld, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, Krankenkasse, Standesamt, Kita. Übersichtlich vor und nach der Geburt.

Becoming a Mom - Lean in.

You CAN have it all. Becoming a mom for the first time is kind of like being told you are the new CEO of a company in an industry that you´ve like heard a lot about but you don´t actually have no e...

Kaiserschnittnarbe pflegen: Heilung, Narbenmassage & Tipps

Wie läuft der Kaiserschnitt ab, wie sieht die Regeneration aus und wie kannst du deine Narbe aktiv in der Wundheilung unterstützen.

Muttertät: Von der Frau zur Mutter

Was bedeutet Muttertät? Dieser Artikel erklärt die Übergangsphase zur Mutterschaft, normale Ambivalenz im Wochenbett und neue Forschung zum „Muttergehirn“ – plus echte Erfahrungen.

Wochenfluss - Viel mehr als nur Blut!

Was ist der Wochenfluss, wie sieht ein gesunder Verlauf aus und wann solltest du Rücksprache mit deiner Hebamme halten.

Die besten Bücher für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Eine handverlesene Motherside-Leseliste für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett: Bücher, die beruhigen, stärken und euch mit fundiertem Wissen durch diese besondere Zeit begleiten – inkl. ...

Hilfe bei Geburtsverletzungen: Eisbinden und Eiskondome richtig anwenden

So kühlst du Geburtsverletzungen sicher: Anleitung für Eisbinden und Eiskondome, Dosierung, Anwendungstipps und wichtige Hinweise gegen Kälteverbrennungen.

Geburtsverletzungen: Vorbeugung und Wundheilung

So kannst du Geburtsverletzungen vorbeugen und die Heilung unterstützen: Dammmassage, Geburtspositionen, Dammschutz, Intimpflege, Kühlung, Recovery Spray, Narbenpflege und Schmerzmittel.

10 wertvolle Tipps für dein Wochenbett

Dieser Artikel zeigt, wie du dein Wochenbett bereits in der Schwangerschaft sinnvoll vorbereiten kannst. Du bekommst 10 alltagstaugliche Tipps, die dir nach der Geburt wirklich Entlastung bringen.

The Joy of Missing Out: Die unterschätzte Zeit nach der Geburt

Das Wochenbett ist mehr als „Babyzeit“: Es ist Heilung, Rückbildung und Ankommen. Warum andere Kulturen Mütter schützen, was uns oft fehlt – und wie du diese Wochen bewusst vorbereitest, um gestärk...