MAMA MAGAZIN

Ernährung im Wochenbett

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Für ein Maximum an Nährstoffen, Wärme und Gemütlichkeit Gastbeitrag von Ernährungsexpertin Laura - Gründerin von NURI MOM Liebe Mama, dein Wochenb...

Wochenfluss - Viel mehr als nur Blut!

Ja, nach 9 Monaten ohne Periode sind die ersten Tage nach der Geburt erstmal eine blutige Angelegenheit. Und das überrascht tatsächlich die meiste...

Beschwerden in der Schwangerschaft & Tipps

Dein Körper macht während der Schwangerschaft enorme Veränderungen durch und arbeitet auf Hochtouren, um einen kleinen Menschen zu machen. Der Ho...

Geburt

Wunschliste für die Geburt | Geburtsplan

Meine Idee von Geburt und der Weg hin zu einem aktiv mitgestalteten Geburtserlebnis! Immer mehr Frauen (Paare) bereiten sich mit einem Geburtsplan ...

Wochenbett

Bücher für Schwangerschaft, Geburt und das Elternsein

Im digitalen Zeitalter kommen wir an sogut wie alle Informationen, die wir brauchen. Aber ein gutes Buch ist einfach ein gutes Buch. Für die bes...

Geburt

Gebären ohne Geburtspartner - ein Sicherheitsrisiko?

Neben einer guten medizinischen Betreuung durch Hebammen ist unter der Geburt auch eine Begleitung durch eine dir vertraute Person unabdingbar. Ein...

Wochenbett

Hilfe bei Geburtsverletzungen: Eisbinden & Eiskondome

Sehr viele Frauen empfinden ihren Intimbereich nach der Geburt als wund und geschwollen. Kein Wunder, wenn du überlegst wieviel Druck, Reibung u...

Wochenbett

Geburtsverletzungen: Vorbeugung und Wundheilung

Im letzten Beitrag haben wir dir erklärt, welche Arten von Geburtsverletzungen es gibt. Du kannst tatsächlich nicht immer beeinflussen, ob du bei d...

Geburt

Geburtsverletzungen: Schürfungen, Risse und Schnitte

Welche Art von Geburtsverletzungen gibt es und wie gut kennst du deinen Intimbereich eigentlich? In der Vorbereitung auf die Geburt hast du bestimm...

Stillen

Stillprobleme - Von Milcheinschuss bis Milchstau

Stillen ist bei den meisten Frauen mit etlichen Hochs und Tiefs verbunden. Du stellst dich vielleicht darauf ein, dass alles schon irgendwie wird ...

Stillen

Ein gelungener Stillstart

Eins vorweg - Eine gute Mutter sein, hat nichts mit dem Stillen zu tun! Du entscheidest immer, was das Richtige für euch und euer Baby ist! You do...

Wochenbett

BE POSTPARTUM PREPARED | 10 Tipps für dein Wochenbett

Euer Wochenbett lässt sich schon in der Schwangerschaft super vorbereiten. Im Wochenbett durchlaufen dein Körper und dein Geist enorme Veränderun...

Geburt

BE BIRTH PREPARED | 10 Tipps für die Geburtsvorbereitung

Mit Unterstützung unserer Hebamme Sabrina. Ihr seid schwanger und die Geburt eures Babys steht unmittelbar bevor? Ihr wisst nicht so richtig, wo ih...

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