MAMA MAGAZIN

Wochenbett

Gut genug? Gut genug!

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Vielleicht kennst du auch den Wunsch, alles fehlerfrei zu machen und die weltbeste Mutter für dein Kind zu sein? Hast du ein Bild im Kopf von eine...

Geburt

Der Spickzettel für Geburtspartner*innen

Wenn du das liest, bereitest du dich wahrscheinlich darauf vor, deine Partnerin in einem der aufregendsten und herausforderndsten Momente Ihres Leb...

Wochenbett

Kräuter-Dampfsitzbad nach der Geburt

Dampfsitzbäder klingen ein wenig nach esoterischer Spinnerei, aber Vaginal Steaming kann besonders nach einer Geburt auf viele Wege heilsam sein. ...

Wochenbett

Mentale Gesundheit und große Emotionen

Studien belegen, dass jede vierte Mutter in den ersten drei Jahren nach der Geburt Symptome einer Depression entwickelt. Am häufigsten wird eine...

Wochenbett

Love Languages - Die Sprachen der Liebe

Wann fühlst du dich geliebt? In Momenten der Zweisamkeit mit deine*r Partner*in oder bei einer sanften Rückenmassage? Bei ermutigenden Worten od...

Stillen

Tipps für häufige Stillschwierigkeiten

Unser Brustgewebe ist ein äußerst intelligentes und komplexes System und unser Körper unglaublich intuitiv, wenn es um das Stillen unseres Babys ge...

Wochenbett

Schlaf, wenn dein Baby schläft!

Im Durchschnitt verlieren Mütter im ersten Lebensjahr ihres Babys 700 Stunden Schlaf! Wenn eine Gesellschaft Erfolg daran misst, wie gut dein Baby ...

Wochenbett

Pflanzliche Gerbstoffe in der Babypflege

Gastbeitrag von bumwell®, deren tolle Produkte ihr auch bei uns im Shop bekommt. Wenn es um die sanfte Pflege der empfindlichen Haut unserer Klein...

Wochenbett

Die neue Familie! Partnerschaft, Organisation und die ewigen Konflikte

Mit der Geburt eines Babys wird sich die Beziehung zwischen dir und deinem:r Partner:in zweifelsohne verändern und hart auf die Probe stellen! Man...

Geburt

Von der Wichtigkeit, anderen über die Geburt zu erzählen!

Das vorherrschende Narrativ in unserer Kultur besagt: Solange Mutter und Kind die Geburt überlebt haben und nach den Standards der westlichen Mediz...

Stillen

Die besten Tipps für stillende Mamas

Wir sprechen oft mit Mamas oder Eltern, die sich akut in einer Stillkrise befinden - ihnen fehlen wichtige Informationen, die richtige Unterstützun...

Wochenbett

10 Tipps, wie du Eltern nach der Geburt unterstützen kannst

Du möchtest eine Neu-Mama gerne unterstützen und ihr was Gutes tun? Wir haben dir hier ein paar Ideen zusammengefasst, wie du Eltern im Wochenbett ...

Geburt

Natürlichen Schmerzlinderung unter der Geburt

Wie dich ein wunderschöner Kamm unterstützen und durch die ganze Geburt begleiten kann! Wie Geburtsschmerzen aussehen, kennen die meisten Erstgebär...

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