Bockshornklee unterstützt die Milchbildung - Die Einnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Gehirnentwicklung des gestillten Kindes bei.

Regt die Milchbildung an:
Bockshornklee regt die Milchproduktion an. Gemäß Studien verdoppelt die in zwei der Snacks enthaltene Dosis das Milchvolumen. Wichtig für alles Mamas: milchbildungsfördernde Nahrungsmittel sind während der Stillzeit nicht zwingend erforderlich. Lege dein Baby an die Brust und lasst euch die Zeit, die ihr benötigt.

Die volle Ladung DHA für die Stillzeit:
Einer dieser Snacks enthält 200 mg DHA. Diese Menge entspricht einem kleinen Fisch (wie Makrele oder Sardine) und ist 100 % vegan! DHA (kurz für Docosahexaensäure) ist eine potente Omega-3-Fettsäure, die zur normalen Entwicklung des Gehirns sowie der Sehkraft des gestillten Babys beiträgt. Die DHA-Zusammensetzung der Muttermilch hängt stark von der Fettsäureneinnahme der Mutter ab und kann je nach Ernährung um den Faktor 10 variieren. Dem Körper und Gehirn eines Babys, das DHA-reiche Muttermilch zu sich nimmt, stehen die doppelte Menge an DHA zur Verfügung – ein optimaler Start ins Leben!

DHA gegen Wochenbettdepression und „Mom Brain“
Das nach der Geburt häufig auftretende "Mom Brain" umfasst Symptome wie Konzentrations- und Gedächtnisschwächen. DHA ist für die normale Funktion des Gehirns unerlässlich und wirkt durch die Erhöhung des Serotoninspiegels dem Mom Brain entgegen.

Studien zeigen zudem auf, dass Frauen, die mehr DHA zu sich nehmen, seltener an einer postpartalen Depression erkranken (Quelle: Price Judge et al, 2014). Die Wochenbettdepression könnte demnach die Folge einer unzureichenden DHA-Versorgung sein, wenn die körperlichen Reserven der Mutter während der Schwangerschaft zugunsten der Gehirnentwicklung des Babys

INCIS:
Hafer* (22 %), Agavensirup*, Bananen* (16 %), Vollmandelpüree*, Schokoladenstückchen 60 % (11 %)* (Kakaomasse*, heller Rohrzucker*, Kakaobutter*, Vanilleextrakt*), Mandeln*, braune Leinsamen*, Sonnenblumenkerne*, Bockshornkleesamen (Trigonella foenum-graecum) (1 %)*, Bierhefe (Gerste)*, Salz.
*Zutaten aus biologischem Anbau.
Kann Spuren von Milch, Soja, Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Bockshornklee ist ein Heilkraut, das schon lange für seine milchbildungsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Die von uns verwendeten Bio-Bananen sind geschmacksintensiv, reich an Kalium, Vitamin B6 und Antioxidantien.

EMPFEHLUNG ZUR EINNAHME:
Stillzeit: JA

Wochenbett: NUR BEDINGT
Um einen Milchstau zu vermeiden, solltest du milchbildungsfördernde Nahrungsmittel wie Bockshornklee direkt nach der Geburt nur mit Bedacht einnehmen. In dieser Zeit ist das Anlegen des Babys an die Brust die beste Option, um deinen Milcheinschuss zu fördern.

Schwangerschaft: NEIN
Während der Schwangerschaft wird von der Einnahme von Bockshornklee abgeraten.

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